होम Hindi News | समाचार कैटरीना कैफ ने ‘वर्कआउट फॉर द डे’ चार्ट की झलक दिखाई और...

कैटरीना कैफ ने ‘वर्कआउट फॉर द डे’ चार्ट की झलक दिखाई और यह स्क्वैट्स, पुश-अप्स और डेडलिफ्ट्स से भरपूर है – PIC

बॉलीवुड समाचार: कैटरीना कैफ ने ‘वर्कआउट फॉर द डे’ चार्ट की झलक दिखाई और यह स्क्वैट्स, पुश-अप्स और डेडलिफ्ट्स – PIC से भरपूर है।
यह कहे बिना जाता है कि कैटरीना कैफ हॉटनेस बॉलीवुड शब्द का पर्याय है। खैर, कैट की एक्टिंग चॉप्स और स्टनिंग लुक के अलावा, यह उनकी पूरी तरह से कटी हुई बॉडी है जो बाकी सभी अभिनेत्रियों को उनके पैसे का बड़ा मौका देती है। खैर, अपनी ओह-इतनी शानदार काया को बनाए रखने के लिए, टाइगर ज़िंदा है की अभिनेत्री नियमित रूप से तीव्र वर्कआउट की एक लकीर से गुजरती है और निश्चित रूप से, बहुत सारे बलिदान करती है, क्योंकि इसमें फिट होना मुश्किल नहीं है, लेकिन उसी को बनाए रखना है। एक बहुत बड़ा काम। अपने इंस्टाग्राम पर ले जाते हुए, जीरो अभिनेत्री दिन के लिए अपने वर्कआउट शेड्यूल की झलक देती है, और लोग; यह हमें एक निरपेक्ष सोफे आलू होने के हमारे दिनों के लिए पछतावा करता है।

कैटरीना कैफ के रूप में बॉडी पाने की इच्छा? आप निश्चित रूप से कर सकते हैं! अभिनेत्री दिन के लिए अपने वर्कआउट रूटीन चार्ट में एक झलक देती है!

उनके ‘वर्कआउट फॉर द डे’ फोटो में कुछ जोरदार वेट ट्रेनिंग और कार्डियो एक्सरसाइज की सूची शामिल है। कैटरीना कैफ के जिम रूटीन का सर्किट 1 लेग वर्कआउट पर केंद्रित है। इसमें स्क्वाट, थर्लूप स्कूप और लिफ्ट, डेडलिफ्ट, लेग प्रेस, बॉल ब्रिज कर्ल और कार्डियो शामिल हैं। दूसरी ओर, दूसरा सर्किट ऊपरी शरीर के लिए है। इसमें बहुत सारे पुश-अप और अन्य गहन वर्कआउट शामिल हैं। तीसरा सर्किट एब्स पर केंद्रित है। कैटरीना ने लिखा, “दिन के लिए वर्कआउट, क्योंकि उन्होंने अपने ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला को टैग किया था। जरा देखो तो:

समाचार की मुख्य विशेषताएं:

  • कैटरीना कैफ ने ‘वर्कआउट फॉर द डे’ चार्ट की झलक दिखाई और यह स्क्वैट्स, पुश-अप्स और डेडलिफ्ट्स से भरपूर है – PIC
  • बॉलीवुड की नवीनतम समाचार प्राप्त करें।

छवि और सामग्री स्रोत: Spotboye

कोई जवाब दें

कृपया अपनी टिप्पणी दर्ज करें!
कृपया अपना नाम यहाँ दर्ज करें